Du fyller i intresseanmälan
Vi kommer att kontakta dig för att diskutera dina behov och ta fram ett skräddarsydd program till dig
Jag kommer att sitta med ditt program ca 2 dagar
Uppföljning veckovis för att du ska nå ditt mål och leva ett hälsosamt livsstil
Oavsett om du vill gå ner några extra kilon eller om du krigar med en livslång övervikt så är vi redo att hjälpa dig i mål.
Är du intresserad av att få mer aktivitet i din vardag så är vi redo att visa dig vägen
Vill du bygga muskler och bli urstark? We got you!
Om du vill förbättra din hälsa och få nya bättre rutiner så är vi redo att göra dig mentalt och fysisk stark ,något som du kommer ha med dig hela livet.
Inspirerande, goda och enkla måltider anpassade efter dig och din vardag.
Jag gör din plan med hänsyn till tidigare träningsbakgrund, eventuella skador samt hur ofta du vill träna.
Livet kommer förändras med bättre kost, rutin, bra snack & grym träning. Vi har kontinuerlig uppföljning av dina resultat och uppdaterar din kost- och träningsplan för att du skall nå ditt mål!
Vi kommer ha en chatt öppen där du kan skriva till oss dagligen. Vi kommer även finnas på mailen för att köra pepp med kontinuerliga utskick.
Kul att du hittat hit (ännu roligare när du når ditt mål). Troligtvis har du stenkoll på många delar i ditt liv på bekostnad av de andra delarna. Du har koll på ditt jobb, dina möten o.s.v. men när det kommer till träningen och kosten så fungerar det inte (don’t worry we got you).
Det var därför vi började med fighters-coaching från första början och byggde upp Sveriges bästa thaiboxningsklubb (TMT) med fighters som tagit sig till UFC.
Vi vet att du inte kommer att förändras utan hjälp från extremt duktiga coacher som pushar dig, ser dig och får dig att vilja förändras (du gör det inte för vår skull).
Du behöver pepp, feedback, mental coaching och någon som hjälper dig nå hela vägen fram och som du dessutom kan snacka med.
Då, och endast då, kommer vi gå i mål.